Préparation en cas de tremblements de terre

Un séisme présente de nombreux risques pour la sécurité. Dès les premières secousses, vous pouvez tomber ou subir des blessures résultant de la chute d’un objet. D’autres dangers peuvent également survenir : effondrement de bâtiment, glissement de terrain, inondation, incendie, électrocution, etc.

Grâce à votre trousse d’urgence, vous pourrez assurer votre autonomie en cas de panne de courant, de perturbation de la chaîne d’approvisionnement ou d’incapacité à contacter les services d’urgence.

Avant un séisme

  • Respectez les normes de stabilité du Code national du bâtiment pour renforcer la structure des immeubles.
  • Fixez les appareils qui brûlent du combustible pour réduire les risques d’incendie.
  • Fixez les meubles et tous les objets qui pourraient chuter pour éviter les blessures.
  • Sachez comment couper l’eau, l’électricité et le gaz en cas de bris de l’installation.

Pendant un séisme

Pendant la plupart des séismes, la bonne chose à faire pour réduire le risque de blessure est de :

  1. se baisser;
  2. s’abriter;
  3. s’agripper.

On peut consulter des guides et visionner des vidéos sur différents scénarios sur le site ShakeOut (en anglais).

Baissez-vous

Baissez-vous et placez les genoux et les mains au sol. Cette position vous empêche de tomber à cause des secousses et réduit le risque d’être touché par les objets qui pourraient tomber ou être projetés dans les airs.

Abritez-vous

Couvrez-vous la tête et le cou avec un bras et une main. Si possible, mettez-vous à l’abri sous une table ou un bureau.
Sinon, rampez jusqu’à un mur intérieur. Restez à genoux et repliez-vous pour protéger vos organes vitaux.

Agrippez-vous

Attendez la fin des secousses. Si vous êtes à l’abri sous un meuble, tenez-le d’une main et déplacez-vous avec lui de sorte à toujours rester en dessous.  

Si vous ne pouvez pas vous mettre à l’abri, couvrez-vous la tête et le cou à l’aide de vos bras et de vos mains.

Si vous êtes dans un lit ou un fauteuil inclinable

Couvrez-vous la tête et le cou avec les bras ou un oreiller jusqu’à la fin des secousses.

Si vous utilisez une canne

Assoyez-vous sur une chaise ou un lit et couvrez-vous la tête et le cou avec les mains. Vous pouvez aussi :

  1. vous baisser;
  2. vous abriter;
  3. vous agripper.

Gardez votre canne à proximité pour pouvoir la reprendre après les secousses.

Personne avec un déambulateur ou en fauteuil roulant

  1. Verrouiller les roues.
  2. Penchez-vous le plus bas possible.
  3. Couvrez-vous la tête et le cou avec vos bras, un livre ou un oreiller.
  4. Agrippez-vous jusqu’à la fin des secousses.

Après un séisme

  • Préparez-vous à ressentir des répliques sismiques.
  • Consultez les services de communication d’urgence de votre localité pour savoir quoi faire.
  • Vérifiez que les membres de votre famille vont bien. Soignez les blessures.
  • Mettez des souliers robustes et des vêtements de protection pour éviter de vous blesser en marchant sur des débris, en particulier le verre brisé.
  • Inspectez le bâtiment pour vérifier la présence de dommages structurels et d’autres dangers. Si l’intégrité du bâtiment vous semble compromise, sortez-en (ou n’y entrez pas).
  • N’utilisez pas de flamme nue et n’allumez pas la lumière tant que vous n’êtes pas certain qu’il n’y a pas de fuite de gaz ou qu’aucun liquide inflammable n’a été déversé.
  • Coupez l’eau, le gaz et l’électricité, si nécessaire.
  • Fermez le robinet de l’entrée d’eau principale; vous conserverez ainsi l’eau qui se trouve déjà dans la tuyauterie du bâtiment. Si possible, contactez vos proches. Les messages texte encombreront moins le système de télécommunications que les appels téléphoniques.
  • Aidez vos voisins si vous pouvez le faire en toute sécurité.

Pour en savoir plus sur la sécurité en cas de tremblements de terre, visitez le site Préparez-vous.gc.ca.

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Date de modification : 2025-10-20