Plus on boit, plus le risque de se blesser, de blesser quelqu’un d’autre ou de causer des dommages matériels augmente. La consommation d’alcool peut :
- altérer le jugement et la capacité à réfléchir;
- ralentir le temps de réaction;perturber l’équilibre et la coordination;
- affecter la vue et l’ouïe;
- nuire à la concentration et provoquer la somnolence.
En connaissant les risques avant de consommer de l’alcool, vous pouvez contribuer à votre sécurité et à celle des autres.
- Avant de commencer à boire, déterminez où vous passerez la nuit et prévoyez un moyen sûr de vous y rendre.
- Assurez-vous que les personnes qui sont avec vous se rendent dans un endroit sûr pour la nuit. N’hésitez pas à leur téléphoner ou à leur envoyer un message texte pour vérifier qu’elles sont arrivées à destination. Si vous n’avez pas de nouvelles, prenez les mesures qui s’imposent.
- Habillez-vous en fonction de la météo. L’hypothermie peut survenir aussi bien en été qu’en hiver.
- Ne laissez pas vos amis marcher seuls.
- Si vous êtes dans un endroit fréquenté par des animaux sauvages, faites du bruit et restez en groupe.
- Dites à une personne de confiance où vous allez et quand vous serez de retour.
- Gardez un cellulaire et un numéro de secours sur vous. N’hésitez pas à vous en servir.
- Soyez prudent avec le feu. Comme l’alcool affecte l’équilibre et la coordination, vous risquez de vous brûler accidentellement en vous occupant d’un feu.
- Modérez votre consommation pendant la soirée et alternez fréquemment avec une boisson sans alcool.
- Ne prenez pas le volant en état d’ébriété et ne laissez jamais une personne qui a bu vous conduire, que ce soit en voiture, en VTT, en bateau, en moto ou en motoneige.
L’alcool peut altérer votre capacité à prendre des décisions, ce qui peut vous amener à prendre des risques que vous n’auriez pas pris sobre. Avant de commencer à boire, trouvez un lieu sûr où dormir et un moyen de vous y rendre en toute sécurité. Le mieux est de pouvoir compter sur un chauffeur sobre qui vous ramènera chez vous et attendra que vous soyez à l’intérieur avant de repartir. Si vous décidez de rentrer à pied, vous augmentez sensiblement le risque d’engelures graves ou d’hypothermie.
L’alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins situés près de la surface de la peau, ce qui augmente l’afflux de sang et de chaleur. Vous avez l’impression d’avoir chaud, mais en réalité vous perdez de la chaleur corporelle vitale.
Pour réduire les risques :
- buvez de façon responsable;
- limitez votre exposition au froid;
- habillez-vous chaudement;
- évitez l'ivresse;
- hydratez-vous;
- comptez sur un ami sobre que vous pouvez appeler en cas de besoin.
Consommer de l’alcool pendant que vous pratiquez une activité de plein air peut nuire à votre jugement et augmenter la probabilité :
- de prendre des risques inutiles;
- d’aller dans la mauvaise direction;
- d’endommager la nature environnante, ce qui pourrait entraîner des amendes.
La consommation d’alcool peut aussi avoir des répercussions sur d’autres personnes que vous et votre groupe. Les problèmes liés au dérangement et au bruit peuvent mener à des contraventions et à l’expulsion des terrains de camping du Yukon.
Si vous êtes en état d’ébriété, vous ne devez pas :
- conduire un véhicule, quel qu’il soit;
- chasser;
- manipuler une arme à feu.
Comme il n’y a pas de services d’urgence à proximité dans l’arrière-pays, le moindre accident peut avoir des conséquences tragiques. Suivez ces conseils pour vous déplacer en toute sécurité dans la nature sauvage et restez sobre.
Les soirées festives sont d’excellentes occasions de renouer avec des amis et de s’en faire de nouveaux, mais la consommation d’alcool dans de telles occasions peut comporter des risques. Avant de sortir :
- assurez-vous de savoir où vous passerez la nuit;
- ayez un moyen de vous y rendre;
- prévoyez un plan B, juste au cas où.
Gardez votre alcool en lieu sûr et ne le partagez pas avec des mineurs. Toute personne qui permet à un mineur de consommer de l’alcool ou qui lui en donne est passible :
- d’accusations portées en vertu de la Loi sur les boissons alcoolisées;
- de poursuites civiles si le mineur se blesse, blesse quelqu’un d’autre ou cause des dommages matériels.
Si vous participez à une fête en pleine nature :
- évitez d’allumer un feu dangereux et assurez-vous que tout feu allumé est bien éteint une fois la soirée terminée;
- dites à quelqu’un où vous serez et avec qui;
- sachez comment vous rentrerez en toute sécurité.
Apportez des vêtements de rechange et un cellulaire et restez avec votre groupe. N’hésitez pas à appeler la police locale pour obtenir de l’aide si une soirée festive dégénère.